Syntha-6 от BSN – протеин со сложной белковой матрицей, уникальный продукт, который представляет собой смесь протеинов, имеющих различные скорости высвобождения питательных веществ. Это означает, что данный протеин способен максимально долго снабжать Ваши мышцы аминокислотами, поддерживая оптимальный азотный баланс и рост Вашей мускулатуры. Syntha-6 BSN (Синта-6 БСН) содержит уникальную матрицу, разработанную компанией BSN, в состав которой входят: концентрат сывороточного протеина, прошедший ультрафильтрацию; изолят сывороточного протеина, прошедший микрофильтрацию; яичный протеин; молочный протеин (концентрат); казеинат кальция. Содержание углеводов, жиров и лактозы в Syntha-6 сведено к минимуму, поэтому Вы получаете высококачественный «чистый» материал для построения и развития собственного тела.

Многокомпонентный протеин Syntha-6 BSN идеально подходит для людей с быстрым обменом веществ, чей организм быстро усваивает питательные вещества. Диетологи компании BSN создали протеин Syntha 6 для полноценной подпитки ваших мышц в течении всего дня. Этот продукт состоит из нескольких белков различной степени сложности и скорости усвоения. Научно доказано, что такая протеиновая матрица дает максимальный анаболический эффект.

Особенности Syntha-6 BSN

Вот уже на протяжении нескольких лет протеиновый комплекс Syntha-6 BSN является одним из самых лучших представителей белковых добавок. Главная особенность этого продукта заключается в его качестве. Сырье, из которого изготавливается Syntha-6 проходит обязательную проверку. Особые методы фильтрации в сумме с собственными технологиями изготовления компании BSN, позволяют создавать практически идеальный протеин. Стоит отметить, что помимо этого Syntha-6 (синта-6) выделяется наличием витаминов, ферментов и клетчатки. Грубо говоря, перед нами настоящий заменитель пищи, ведь в добавке присутствуют все вещества свойственные обыкновенной еде. Клетчатка и ферменты способствуют лучшему усвоению белка, а витамины и минералы нормализуют все обменные процессы организма: от набора мышечной массы, до уничтожения подкожного жира.

Многие атлеты покупают Syntha-6 с одной целью – заменить некоторые белковые блюда. Огромному количеству людей довольно быстро надоедают куриные грудки, постное мясо и т.п. Именно в такой ситуации используются протеиновые комплексы. Кроме того, зачастую атлет попросту не в силах съесть нужное количество белка из обыкновенной еды, так как углеводы занимают много места в кишечнике, и требуют определенного времени для усвоения. Казалось бы, выбор протеиновой добавки не играет ключевой роли, однако это не так. BSN Syntha-6 выделяется наличием различных второстепенных компонентов, которые в сумме оказывают заметное положительное действие. Речь идет о ферментах, клетчатке и витаминах. Производитель настолько хорошо скомбинировал и сбалансировал эти ингредиенты, что порция такой добавки стала приравниваться к обыкновенной еде. Этот факт позволяет убрать лимит на количество порций в сутки. Любое количество белка, съеденное из Syntha-6 на 100% усвоится кишечником. Вот почему профессионалы довольно часто используют добавку от BSN. Их потребности в белке в десятки раз больше, нежели у любителей.

Положительные эффекты

• Способствует набору мышечной массы
• Является полноценной заменой белковой еды
• Обладает длительным эффектом
• Подавляет мышечный катаболизм
• Провоцирует синтез инсулина (анаболического гормона)
• Подавляет чувство голода
• Насыщает кровь незаменимыми аминокислотами
• Нормализует белковый обмен

Состав: Syntha-6 от компании BSN отличается сложным составом высококачественных компонентов:

• Уникальная матрица на основе протеинов с различной скоростью высвобождения питательных веществ (концентрат сывороточного белка, прошедший ультрафильтрацию (обогащен альфа-лактальбумином); изолят сывороточного белка, прошедший микрофильтрацию (обогащен пептидными фракциями сывороточного изолята); яичный протеин; изолят молочного белка; казеинат кальция; мицеллярные α- и β-казеины и казеинаты; пептиды глютамина);
• Richmix sunflower powder – компонент, в состав которого входят: подсолнечное масло, казеинат натрия, сухое вещество кукурузного сиропа, дикалий фосфат, моноглицериды и диглицериды;
• Nutrisperse MCT порошок, в состав которого входят: порошковое молоко, триглицериды (имеющие среднюю цепь), диоксид кремния, ацесульфам калия;
• Ticalose® целлюлозная камедь, Aminogen®, ацесульфам калия, лецитин, папаин, сукралоза;
• Litesse® II полидекстроза, ароматизаторы (как искусственные, так и натуральные).

Состав Syntha-6 BSN (на 44 гр.)

• Протеин - 22g - 44%
• Калории - 200
• Калории от жиров - 50
• Всего жиров - 6 г - 9%
• Насыщенные жиры - 2 г - 10%
• Транс жиры - 0 г
• Холестерин - 55 мг - 18%
• Натрий - 180 мг - 8%
• Калий - 180 мг - 5 %
• Всего углеводов - 14g - 5%
• Пищевые волокна - 5g - 20%
• Сахар - 2g
• Витамин - А - 0%
• Витамин - С - 0%
• Кальций - 5%
• Железо - 2 %
• Фосфор - 15%
• Магний - 6%

% - Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях .

Другие ингредиенты: протеиновая смесь состоит из (концентрат сывороточного белка [молоко], изолят белка молочной сыворотки, казеинат кальция, мицеллярный казеин, молочный белковый изолят, яичный альбумин и глютамин пептиды), полидекстроза, подсолнечное порошок (подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно - и диглицериды, дикалия, трикальцийфосфат, соевый лецитин, и токоферолы), натуральные и искусственные ароматизаторы, MCT порошок (триглицериды со средней цепью, обезжиренное сухое молоко, динатрия фосфат и диоксид кремния), лецитин, целлюлозная смола, FD & C Желтый # 5, соль, сукралоза, ацесульфам калия, папаин, бромелайн.

Как принимать

Специалисты компании BSN Киев рекомендуют принимать Syntha-6 минимум по 2 порции – в тренировочные дни (одна между приемами пищи и одна – в 45-минутный промежуток после окончания тренировки) и минимум 1 порцию – в не тренировочные дни. Каждая порция смешивается с 200-300 мл воды либо обезжиренного молока.

Как и любой другой протеин Syntha-6 можно использовать в любое время суток независимо от итоговой цели, будь то набор мышечной массы или похудение за счет снижения процента жира в организме. В течение суток количество порций не лимитировано, и зависит сугубо от ваших потребностей в белке и килокалориях.

Creatine Monohydrate Dymatize — это пищевая добавка, предназначенная для нормализации энергетического обмена и наращивания мышечной массы. В состав препарата входит единственный ингредиент — креатина моногидрат. Креатин представляет собой химическое соединение, необходимое для правильного сокращения мышц. В организме человека это вещество вырабатывается в почках, печени и поджелудочной железе. Основным источником креатина служат аминокислоты.

Creatine Micronized от Dymatize Nutrition не содержит искусственных ароматизаторов, подсластителей и прочих химических примесей. Препарат сертифицирован и рекомендован к применению по итогам HPLC-тестирования. Фармакологическое действие Dymatize Creatine Micronized заключается в:

Creatine micronized Dymatize – специализированный комплекс на основе моногидрата креатина. Используется во всех силовых видах спорта, от пауэрлифтинга до бодибилдинга. Основная цель – повышение силовых характеристик и выносливости, т.е. нормализация мышечного энергообмена. Данный факт сделал креатиновые комплексы одними из самых популярных добавок на всем рынке спортивного питания. Их регулярных прием позволяет проводить тренировки более продуктивно, что впоследствии сказывается на общей результативности тренингов и процессах суперкомпенсации в целом. Компания Dymatize давно зарекомендовала себя качеством своей продукции, и данный креатиновый комплекс не является исключением. Многие атлеты выбирают Creatine micronized из-за доступной цены и высочайшего качества продукта.

Важность креатина

На данный момент важность этого соединения не вызывает сомнений. Креатин обладает огромной научно доказательной базой с сотней соответствующих исследований от различных университетов и научных сотрудников. Организм человека и без приема добавок отлично синтезирует креатин из трех аминокислот, однако при наличии регулярных тренировок, затраты и потребность организма в данном соединении заметно возрастает. Безусловно, вы можете увеличить количество мясных продуктов в своем рационе, чтобы своевременно восполнять затраты креатина, однако это действие оставит заметную брешь в вашем личном бюджете, ведь целый килограмм свинины или говядины содержит лишь 4-5 грамм чистого креатина. Кроме того необходимо учитывать что его исходная форма довольно неустойчива, и итоговый процент усвоения может быть разительно ниже. Именно для таких ситуаций производители спортивного питания предлагают нам приобрести специальные креатиновые комплексы, такие как Creatine micronized от Dymatize.

Особенности Creatine micronized Dymatize

На данный момент самой распространенной формой креатина является моногидрат. Такое соединение усваивается на 100% при правильном приеме – вместе с быстрыми углеводами. Все другие виды креатина зачастую представлены лишь обширными маркетинговыми компаниями. Кроме того, именно моногидрат участвовал в многочисленных исследованиях, результаты которых позволяют с уверенностью сказать, что дополнительный прием креатина в виде добавки позволяет получить все заявленные положительные эффекты. Именно поэтому основу Creatine micronized от Dymatize составляет лишь моногидрат креатина, который помимо этого был подвержен микронизации, т.е. его молекулы предварительно раздробили. Такое действие необходимо для увеличения скорости усвоения продукта. Зачастую креатин используется в тренировочное время, вследствие чего данная характеристика становится практически приоритетной.

Стоит отметить, что компания Dymatize не создает пустых рекламных продуктов. В составе Creatine micronized нет ничего лишнего, лишь микронизированный моногидрат креатина, который доказал свою эффективность множеством поколений бодибилдеров.

Положительные эффекты

• Увеличение силы и соответствующее повышение рабочих весов
• Увеличение силовой выносливости
• Способность проводить по-настоящему продуктивные тренинги
• Способность создать более сильный «стресс» мышечным волокнам, и как следствие более ярко выраженная суперкомпенсация мышц
• Локальное накопление воды и соответствующий визуальный эффект
• Накопление дополнительного гликогена мышц за счет способности задерживать воду

Состав Creatine micronized Dymatize (на 1 порцию – 5 грамм)

• Моногидрат креатина (микронизированный) – 5000 мг

Единственный компонент Dymatize Creatine Micronized — креатина моногидрат. Энергетическая ценность продукта — 0 Ккал. В состав препарата НЕ входят жиры и углеводы.

Как принимать: Одна порция Creatine Micronized Dymatize Nutrition содержит 5 г креатина моногидрата. Схема применения препарата зависит от множества факторов, в том числе и от весовых параметров спортсмена. Общие рекомендации: первая неделя (фаза загрузки) – не менее 20 гр. в день (разделить на 4 приема); вторая-седьмая недели (поддерживающая фаза) – по 5 гр. ежедневно. Для приготовления энергетического напитка достаточно растворить 1 чайную ложку Dymatize Creatine Micronized в холодной воде. Для получения максимального эффекта рекомендуется сочетать прием препарата с полноценным питанием и обильным питьем.

True Mass 1200 BSN – гейнер премиум класса с огромным количеством килокалорий в каждой порции. Данный продукт обладает уникальным составом, как и все другие добавки от BSN. Прием такого высококалорийного гейнера позволяет активно восстанавливаться после тяжелых силовых нагрузок. Чем скорее закончится нормализация энергообмена, тем быстрее организм перейдет к компенсированию и суперкомпенсированию мышечных клеток. Именно поэтому многие тренера советуют новичкам обильно питаться в ходе набора мышечной массы, причем полученная энергия должна быть представлена как белками, так и углеводами. К сожалению, новоиспеченным атлетам зачастую трудно съесть необходимое количество еды. Именно в такой ситуации вас выручит порция True Mass 1200 от BSN. Прием даже одной порции заметно повысит синтез инсулина, который по своей структуре является анаболическим гормоном, управляющим проницаемостью клеток. В итоге все макро и микронутриенты усвоятся на 100%.

Огромное количество калорий поспособствует практически моментальному восстановлению энергетических ресурсов мышц: АТФ, глюкозы, а также креатина. Последнее соединение отсутствует в добавке, однако в ее составе можно увидеть качественных представителей белка, следовательно, там присутствуют глицин, аргинин и метионин – три аминокислоты из которых синтезируется креатин. Стоит отметить, что True Mass 1200 восстанавливает не только энергетические ресурсы, но и пластические – белки. Именно благодаря этому факту добавку нужно активно использовать в процессе набора мышечной массы, как в дни отдыха, так и в тренировочные дни.

Положительные эффекты

• Закрытие углеводно-белкового окна при соответствующем приеме
• Набор мышечной массы за счет получения всех нужных килокалорий
• Огромный синтез инсулина, который увеличивает усвояемость всех веществ
• Ускорение процессов восстановления
• Более выраженная суперкомпенсация
• Подавление чувства голода
• Противостояние мышечному катаболизму
• Относительно длительный эффект добавки
• Заполнение аминокислотного пула

Активные компоненты True Mass 1200

Стоит отметить, что в качестве углеводов в True Mass 1200 используются как быстрые (мальтодекстрин и сахароза), так и медленные представители (овсяные зерна и хлопья). Белковая матрица состоит из всех видов протеина, что в свою очередь позволяет длительное время поддерживать высокий уровень аминокислот в крови. Белковая матрица поражает своим сбалансированным аминокислотным составом. Сумма такого высококачественного сырья практически моментально восполняет все потребности организма в белках и углеводах.

Действие True Mass 1200

Подавляющее большинство новоиспеченных атлетов совершают одну и ту же ошибку – несбалансировано питаются. Безусловно, для прогресса в бодибилдинге нужно уделять внимание правильному тренингу и длительному сну, однако без должного уровня калорий, ваш коэффициент полезного действия будет сведен к минимуму. Питание является одним из ключевых факторов в наборе мышечной массы. Увы, многие спортсмены не хотят возиться с подсчетом калорий съеденных за сутки. Количество нужной еды определяется «на глаз». Зачастую этого мало, вследствие чего возникает острый дефицит килокалорий, т.е. в организме начинают преобладать процессы катаболизма, нежели анаболизма. В таких условиях увеличение объемов мускулатуры попросту невозможно. Энергия не может появиться ниоткуда, она должна быть получена из еды. BSN True Mass 1200 (тру масс 1200) способен дать всю необходимую нам энергию, и в довесок к этому огромное количество «строительного» материала – белка.

Состав True Mass 1200 BSN (на 314 г)

• Энергетическая ценность (калории от жиров включительно) – 1230 ккал
• Калории от жиров – 140
• Жиры – 16 г - †
• Белки – 50 г – 100%
• Углеводы (сахар и клетчатка включительно) – 222 г – 74%
• Всего сахара – 16 г
• Клетчатка – 16 г – 64%
• Холестерин – 150 мг – 50%
• Натрий – 530 мг – 22%
• Витамин А – 0%
• Витамин С – 0%
• Кальций – 40%
• Железо – 50%

† - суточная норма не определена

% - процент от суточной потребности, основанной на диете в 2000 ккал

Ингредиенты: углеводный комплекс (мальтодекстрин, овсяные зерна), протеиновая матрица (концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, изолят сыворотки, мицеллярный казеин, яичный альбумин, гидролизованный сывороточный белок и пептиды глютамина), подсолнечное масло, сухое вещество кукурузного сиропа, казеинат натрия, моно и диглицериды, дикалий трикальцийфосфат, соевый лецитин, какао, натуральные и искусственные ароматизаторы, полидекстроза, динатрий фосфат, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, триглицериды со средней цепью, целлюлозная камедь, ксантиновая камедь.

Как принимать.

По 0,5-1 порции (157-314 гр.) 1-3 раза в день. В сутки не следует употреблять более трех порций, так как чрезмерный избыток килокалорий может привести к ожирению. В тренировочные дни уделите внимание углеводно-белковому окну – это наиболее удобное и эффективное время приема True Mass 1200. Помимо этого каждый день можно употреблять 1 порцию с утра, сразу после пробуждения. Это минимизирует мышечный катаболизм, и подарит необходимую утреннюю энергию. Смешивайте коктейль на основе двух-трех мерных ложек и 450-550 мл воды. Не следует употреблять гейнер на ночь, исключением является лишь вечерняя тренировка.

Amino X BSN — шипучие аминокислоты BCAA в порошке для восстановления мышц и быстрого набора сухой мышечной массы, а также повышения выносливости на тренировках. Amino X от BSN (Амино Х БСН) — это новинка на рынке спортивного питания, которая не имеет аналогов. Как правило БЦАА аминокислоты выпускаются в таблетках или капсулах, а AminoX BSN производятся в порошковой форме, которая хорошо растворяется в воде и быстро усваивается организмом.

Amino X BSN – комплекс незаменимых аминокислот в порошковой форме. Добавка позиционируется как идеальное средство для восстановления мышц после тренировки, что в свою очередь поспособствует более выраженной суперкомпенсации мышечных волокон. Порошок полностью растворяется в воде и не оставляет после себя горьковатого привкуса, который свойственен аминокислотам. В итоге вы получаете своего рода коктейль со свободной формой аминокислот. Их скорость усвоения ничуть не уступает жидким добавкам, и в то же время Amino X обладает значительно меньшей стоимостью. Кроме того, порошок не трудно брать с собой в шейкере в любое место, будь то длительная дорога, учеба или работа.

Незаменимые аминокислоты, и в частности BCAA играют важную роль в бодибилдинге. Мышечные волокна предпочитают использовать именно такие молекулы для энергообмена и синтеза новых миофибрилл. Увы, у среднестатистического атлета выбор продуктов с преобладанием BCAA не так велик, как хотелось бы. Подавляющее большинство новичков испытывают острый недостаток почти всех незаменимых аминокислот. Вот почему специализированные комплексы с добавлением BCAA пользуются большим спросом, как среди профессионалов, так и новичков. Amino X от BSN (амино икс) является представителем, так называемой элиты добавок. Данный комплекс обладает высочайшим качеством, которое заверено прочной репутацией бренда. Amino X сочетает в себе все незаменимые аминокислоты в микронизированном виде, включая BCAA. Помимо этого производитель добавил витамины и минералы, что в сумме позволяет добиться синергического эффекта.

Положительные эффекты Amino X BSN

• Ускоряет синтез мышечных волокон
• Ускоряет процессы восстановления после силовых тренировок
• Подавляет катаболизм мышечных тканей, даже во время тренинга
• Заметно повышает уровень свободных аминокислот
• Снижает жировую массу тела
• Участвует в гипертрофии мышечных волокон (число миофибрилл увеличивается)
• Дарит энергию, как для аэробных, так и для анаэробных тренингов

Действие Amino X

• Обеспечивает ускоренное производство белка в мышечной ткани
• Повышает инсулиновую чувствительность
• Способствует быстрому восстановлению мышц
• Ускоряет производство мышечного гликогена и способствует его накоплению
• Обладает антикатаболическим действием
• Повышает выносливость, снижает усталость

Состав Amino X BSN (на 1 порцию – 14.5 г)

• Всего углеводов – менее 1 грамма (зависит от выбранного вкуса)
• Витамин D (холекальциферол) – 5000 МЕ – 125%
• Натрий – 160 мг – 7%
• Анаболическая матрица (Interfusion®) – 10 г
• Комплекс (Efforsorb EnDura®) – 2 г % - процент от суточной потребности, основанной на диете в 2000 ккал

Состав матрицы Interfusion®

• Микронизированный лейцин (BCAA)
• Микронизированный изолейцин (BCAA)
• Микронизированный валин (BCAA)
• Микронизированный аланин
• Микронизированный таурин
• Микронизированный цитруллин

Состав комплекса Efforsorb EnDura®

• Лимонная кислота
• Яблочная кислота
• Бикарбонат натрия
• Холекальциферол

Другие ингредиенты: искусственные и натуральные ароматизаторы, диоксид кремния, лецитин, сукралоза, экстракт свеклы, ацесульфам калия.

Как принимать

Специалисты BSN рекомендуют принимать Amino X (Амино Икс от бсн) следующим образом: по 1 мерной ложке за 20-30 мин. до начала тренировки и сразу после тренировки. Порция смешивается с 200 мл. холодной воды.

Amino X BSN рекомендуется употреблять каждый день для более выраженного эффекта добавки. При этом ее можно, и даже нужно комбинировать с углеводными напитками (гейнеры .изотоники) или с протеиновыми комплексами. Такие действия подарят заметный синергический эффект. Все это обусловлено наличием BCAA, которые смешиваясь с другими аминокислотами, сливаются с их молекулами. Принимайте 1-2 порции до тренинга, и сразу после. Количество воды не играет ключевой роли, и может варьироваться от 150 до 400 мл. В дни отдыха употребляйте Amino X утром и между приемами пищи. Не смешивайте за один раз более двух порций, так как некоторая часть аминокислот при этом может не усвоиться.

Methyldrene Elite от Cloma pharma — новый суперэффективный термогенный жиросжигатель с экстрактом эфедры, продолжение легендарного Methyldrene 25. Данный препарат недавно появился в продаже и уже завоевал признание представителей различных видов спорта. Methyldrene Elite (метилдрен элит клома фарма) — препарат для похудения, который позволяет эффективно сбросить лишний вес в кратчайшие сроки. В основе продукта синергическая смесь ЭКА: эфедра + кофеин + аспирин, которая считается наиболее мощной в борьбе с жировыми отложениями. Она обладает синергическим эффектом, т.е. каждый компонент смеси усиливает действие другого и вместе они намного мощнее, чем каждый компонент в отдельности. Жиросжигатель Methyldrene Elite Cloma pharma отзывы имеет исключительно положительные, т.к. он действительно работает и его уникальный состав защищен патентами США. Помимо основной смеси жиросжигатель methyldrene elite обогащен Hoodia (кактусовый экстракт), имеет в своем составе имбирь, хром, йохимбин HCl, кайенна. Такой состав обеспечивает максимально быстрое снижение веса.

Чем отличается Methyldrene Elite от обычного Methyldrene?

Новый Methyldrene Elite от Cloma pharma имеет в своем составе несколько новых компонентов: Bacopa Monnieri, MCT OIL PWD и экстракт черного перца. Они обеспечивают оптимальный эффект в борьбе с лишним весом.

Подробнее о компонентах препарата

Methyldrene Elite Cloma pharma – смесь эфедры, кофеина и аспирина, или ЭКА-комплекс - самый сильный из существующих на сегодняшний день стимулятор, метаболик и термогеник. Смесь кофеина и эфедры стимулирует выработку сразу двух гормонов – разрушителей жировых отложений: норадреналина и адреналина. Они проявляют липотропный эффект, активно окисляя жир с выделением энергии. Любой человек знает об этом их действии – в стрессовой ситуации мы получаем невероятный приток энергии, а потом отмечаем заметное уменьшение объема жировых отложений.

Совместное использование эфедры и кофеина усиливает так называемый термогенный эффект, т.е. окисление жира в условиях слегка повышенной температуры тела. Такое повышение не ощущается, но ведет к ощутимому росту скорости жирового метаболизма. Эфедра сама по себе обладает еще одним интересным свойством: она подавляет аппетит и препятствует отложению триглицеридов в жировые клетки, т.е. комплекс ЭКА не только дает возможность похудеть, но и служит целям профилактики образования новой жировой ткани. Некоторые специалисты считают, что до 80% получаемого от ЭКА эффекта объясняется как раз снижением аппетита. Вероятно, что это не совсем так. ЭКА оказывает широкий спектр действия: ускоряет метаболизм, снижает общий каллораж рациона питания, стимулирует ЦНС, заставляя тренироваться дольше и интенсивнее.

Для усиления действия ЭКА в Methyldrene Elite Cloma pharma включены другие метаболики: Methyl Synephrine (производная синефрина, идентичного эфедре вещества), йохимбин, женьшень, Cayenne, пиколинат хрома. Йохимбин, например, блокирует альфа-2 рецепторы, мешая образованию новых жировых отложений, пиклоинат хрома – поддерживает концентрацию инсулина (это снижает аппетит, т.к. желание поесть возникает каждый раз, когда падает уровень этого гормона).

Состав Methyldrene Elite Cloma pharma (на 1 капс.)

Как принимать:

Диетологи компании Cloma Pharma рекомендуют принимать Methyldrene Elite 1 капсулу вместе с завтраком и 1 капсулу — с обедом (но не более 2 капсул в день). В дни тренировок рекомендуется принять 1 порцию за 30-60 мин до тренировки. Каждая порция принимается вместе с пищей. Во время приема препарата необходимо употреблять повышенное количество жидкости. Не употребляйте более 2 капсул в сутки и более 1 капсул за 1 прием.